والخبر السار هو أن هناك طرقًا للوقاية من السمنة لدى الأطفال وعلاجها، وسنتعمق في هذه الطرق بشكل أكبر. استمر في القراءة لتتعرف على الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج والوقاية من السمنة لدى الأطفال.
زيادة النشاط البدني : ممارسة الرياضة بانتظام ووفق برنامج زمني، زيادة الأنشطة الحركية والمشي.
إن أوضح أعراض السمنة هو ازدياد الوزن وبزوغ المناطق التي تتراكم فيها الشحوم بأفراط كترهّل البطن، وكل ما بظهر من أعراض أخرى إنما ينتج عن الزيادة الكبيرة في الوزن. ومن الأعراض المترتبة على زيادة الوزن:
دكتور كونا لاكشمي كوماري، استشاري أمراض الجهاز الهضمي الجراحي، جراح الجهاز الهضمي، جراح التمثيل الغذائي والسمنة، مستشفى ياشودا، حيدر أباد
ما هي السمنة لدى الأطفال؟ الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج والوقاية
والميزة الأخرى للكربوهيدرات المعقدة أنها يمكن أن تساعدك على الشعور بالتوازن من خلال تثبيت مستويات السكر في الدم.
السمنة تسبب العديد من المشاكل الصحية ومنها ارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس وآلام المفاصل (دويتشه فيله)
الحد من وقت الشاشة: يمكن أن يساعد تقليل وقت الشاشة في تعزيز النشاط البدني وتقليل السلوكيات المستقرة.
للسمنة أسباب كثيرة تتنوع ما بين أسباب تغذوية مع عادات غير صحية وأسباب مرضية وأسباب وراثية، كما يمكن عزوها إلى أكثر من سبب من أسباب السمنة في الوقت عينه حسب الحالة المدروسة.
الوسوم علاج السمنة السمنة المفرطة شفط الدهون تكميم المعدة بالون المعدة عمليات شفط جراحة شفط الدهون
كذلك قد تفقد الوزن مع الأنظمة الغذائية القاسية، ولكن من المحتمل اكتسابه مرة أخرى عند وقف هذه الأنظمة الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعوامل مثل مستوى تعليم الوالدين والدخل والخلفية الثقافية أن تساهم أيضًا في السمنة لدى الأطفال.
لمن يعانون من السمنة المفرطة ولم تنجح معهم الحلول التقليدية، في هذا الرابط نوفر جراحات إنقاص الوزن بتقنيات طبية متقدمة وبأعلى معايير الأمان.
التقليل من أطعمة محددة. تشترط بعض الأنظمة الغذائية الحد من الكميات المستهلكة من فئات أغذية معينة مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو كاملة الدسم. استشر خبير الرعاية الصحية بشأن خطط الأنظمة الغذائية الأكثر فاعلية، وأيها أكثر فائدة لك.